Šis гейнер skiriasi daug maistingųjų medžiagų padėklo.Taikant šią schemą suteikia gerą raumenų прибавку prie svorį (su sąlyga intensyvių kursų, естесственно): - ryte 1/2 matmenų ложки 200 ml pieno - prieš treniruotė 1/2 arba 1 trimatis šaukštas 200 ml pieno - po treniruotės 1 trimatis šaukštas 20...
ione
Paskelbtas:Šis гейнер skiriasi daug maistingųjų medžiagų padėklo.Taikant šią schemą suteikia gerą raumenų прибавку prie svorį (su sąlyga intensyvių kursų, естесственно): - ryte 1/2 matmenų ложки 200 ml pieno - prieš treniruotė 1/2 arba 1 trimatis šaukštas 200 ml pieno - po treniruotės 1 trimatis šaukštas 20...